Donne in Rinascita è fiera di invitarvi a SCRIVERE DI SÉ, un percorso di tre incontri, a ingresso libero e gratuito, per scoprire e sperimentare la scrittura autobiografica.
Organizzato in collaborazione con SO.CREM Bologna, ogni incontro ci permetterà di scoprire quanto sia liberatorio, terapeutico e pacificatorio scrivere di noi stessi.
Tutti gli incontri si terranno presso il DANDY Caffè Letterario, via Della Grada, 4e, Bologna, che ringraziamo di cuore per l’ospitalità.
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Migliorare lo stile e la qualità di vita, anche durante e dopo le terapie oncologiche, è possibile? La risposta è sì! Però ci vuole un minimo di impegno.
So che non volete sentirvelo dire, ma non si può stare meglio continuando a fare le stesse identiche cose, senza mai cambiare nulla: dovete agire!
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Ho conosciuto Laura Cappannini, laureata in Scienze dello Sport e insegnante di Flowstretch, durante l’evento Sessualità e benessere: prendersi cura di sé e della coppia, che ho avuto il privilegio di organizzare a Fano nell’ambito del progetto sociale Donne in Rinascita.
Mi sono subito riconosciuta nella sua storia di malattia e di dolore, ma anche nel bisogno di ascoltare se stessa, nell’accettazione dei propri limiti, nella voglia di stare bene e di aiutare gli altri.
Ho subito pensato che la sua voce doveva trovare spazio su Donne in Rinascita, affinché potesse essere un faro di speranza per le donne che convivono con il dolore cronico, e con quella malattia invisibile che è la fibromialgia.
Vi lascio quindi scoprire la storia di Laura Cappanni: dall’incontro con la fibromialgia, che le stravolge la vita a soli 25 anni, al movimento che diventa strumento di prevenzione e cura per se stessa e per le persone che aiuta.
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SmartFood è un bellissimo programma creato dallo IEO, il famoso Istituto Europeo di Oncologia fondato a Milano dal Prof. Umberto Veronesi, per incentivare le persone a cambiare alimentazione, facendo scelte più sane e consapevoli.
Il programma Smartfood si propone infatti di cambiare la cultura dell’alimentazione, offrendo a chiunque la possibilità di accedere a scelte alimentari sane, validate dalla comunità scientifica e adeguate a prevenire le malattie croniche.
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«Con Zittocancro e con la mia scuola di musica, voglio creare quello stesso posto sicuro che io stesso ho trovato da bambino».
Questo mi ha raccontato David Pironaci, che oggi ricopre il ruolo di Vicepresidente in Zittocancro, Associazione nata da pazienti oncologici per pazienti oncologici.
David è anche e soprattutto un vocal coach: un professionista che aiuta le persone a trovare la propria “voce in equilibrio” e mette il suo tempo e le sue competenze al servizio di chi sta vivendo o ha vissuto il cancro.
In questa intervista, ci racconta la sua storia, come ha conosciuto la fondatrice di Zittocancro – Dykadja Paes – e di come la musica concorra ogni giorno a migliorare la vita dei pazienti oncologici.
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Di seguito, vi lascio i primi 4 libri che ho recensito sul sito Donne in Rinascita. Si tratta di 4 libri autobiografici che mi sono stati di grande aiuto nel mio processo di rinascita.
E spero saranno altrettanto di aiuto anche a voi. ♥
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